Communication non violente

Organisateur: 
Securex
Activité: 
Formation
Date: 
Vendredi 14/06/2019 - 09:00 à 13:00
Prix: 
255 €
Lieu: 
Securex Gosselies
rue Santos Dumont 5
Charleroi 6041
Belgique
BE
Accessibilité: 
Tout le monde
Personne ne nous apprend à communiquer efficacement. Souvent nous voulons nous affirmer en imposant, ce que l’autre accepte rarement. Nous laissons alors nos émotions nous entraîner parfois loin du but que nous cherchons à atteindre. Or, il est possible de s’affirmer sans violence, dans le respect de nos propres besoins, ainsi que ceux des autres. Cette formation vous aide à rétablir une communication positive et apaisée avec votre entourage, privé ou professionnel. Attention, il ne s’agit pas d’une formation à la gestion de l’agressivité verbale.

Après cette formation :

  • Vous identifierez les attitudes et habitudes de langage qui amènent l’autre en position défensive
  • Vous reconnaitrez ce qui se passe en vous quand vous interagissez avec l’autre
  • Vous découvrirez comment vous affirmer dans l’expression de vos émotions et besoins
  • Vous serez capable d’exprimer une demande claire, qui ne soit pas vécue par l’autre comme une exigence
  • Vous identifierez les situations bloquées et apprendrez à les gérer positivement

Vous apprenez à maîtriser les techniques pratiques pendant des exercices et des jeux de rôle. 

 

Programme

La formation est axée sur la théorie et la pratique :

  • Les points suivants sont soulevés pendant cette formation :
  • La compréhension de la communication non violente et ses objectifs
  • Les types de langages
  • Les outils de la communication non violente : observation / émotions / besoins / demande
  • La communication non violente en pratique