"Stress et Symptômes Post-Covid" Comment faire ?

Organizer: 
Centre de Formation CG CONSEIL - IJM Trans
Activité: 
Recyclage
Date: 
Friday 10/09/2021 - 09:00 to 16:30
Location: 
Centre de Formation CG Conseil
rue des Viaducs 273
Nimy 7020
Belgique
BE
Accessibilité: 
Tout le monde
themes: 
Recyclage Conseiller en Prévention et autres
Url externe: 
info@cgconseil.eu
Module de Recyclage pour Conseiller en Prévention Niveaux I, II et III En 1 jour

« Stress et symptômes de stress post-covid.  Comment faire ? »

Le contexte actuel (mais aussi la vie en général) peut conduire à des situations de stress diverses pour chacun d’entre nous.

Nous entendons beaucoup parler des conséquences de la crise covid sur notre « santé mentale » et en prendre conscience est déjà un premier pas vers le mieux-être.

Nous vous proposons une formation ouverte à tous  pour sensibiliser et partager la connaissance sur le sujet.

  • Qu’est-ce que le stress ?
  • Quels sont les différents syndromes et leurs effets ?
  • Pourquoi réagissons-nous différemment face au stress ? 
  • Quelles pistes pour le gérer au mieux ?

 L’animatrice est un conseiller en prévention de niv I. ayant des expériences dans divers secteurs professionnels et est également maître praticien en sophrologie.